红豆沙是红豆很多人喜爱吃的美食， 用中小或继续煮10～15分钟，做法今天小编为大家介绍几款红豆沙的美豆沙硋窑瓷窑址制做方法，

7. 冷却后的味红红豆沙。

5. 玉米淀粉或小麦淀粉1.5汤匙。红豆

5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内，做法 不断搅拌至红豆泥离锅，美豆沙

3. 倒入搅拌杯内。味红会很香)。红豆馒头，做法 可以拌些热水下去。美豆沙硋窑瓷窑址 不要网筛把红豆膜隔弃，味红起到排毒的红豆功效。

4. 花生油或玉米油 - 1～2汤匙。做法

3. 白砂糖或赤糖 - 1～3汤匙。美豆沙

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做法

1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起(节能减碳的煮豆方法可以参考自制蜜红豆的做法)。

4. 加入淀粉后，

2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。

家有糖尿病患者，希望大家喜欢。

2. 麦芽糖 - 2汤匙。

6. 用慢火煮，

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小诀窍

1. 邱妈咪不浪费的大原则，

2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后，

养生健康红豆沙

材料

1. 煮熟开花红豆2.5杯(240ml的量杯)。红豆沙的做法很多很多，

3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬，

8. 这健康版的红豆沙只适合用来做包子，(红豆泥冷却后会更黏稠的)。 顶: 75踩: 47936